こんにちは！

エージェントの志村です。

 

「平成最後の夏」という言葉が話題になっていましたが、

今週からだんだんと気温が下がってきており、夏から秋になろうとしています。

 

皆様は、平成最後の夏を楽しむことが出来ましたでしょうか？

第100回を迎えた全国高等学校野球選手権大会や最高気温41.1℃（埼玉県熊谷市）を観測した等

色々と話題になった「平成最後の夏」だったのではないかと思います。

 

夏から秋へと季節の変わり目でもありますので

寒暖の差が原因で、体調を崩してしまうことがあります。

 

食欲の秋という言葉があるように

免疫力を高めてくれる食材（サンマ、栗、かぼちゃ、ジャガイモ等）

旬な食べ物の上、健康管理にも役立ちます。

 

体調管理をしっかりとしていきましょう！

 

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