皆さん、こんにちは。

最近は風邪をひく方が多くなってきましたね。

あまり風邪をひかない私も、先日、風邪をひいてダウンしてしまいました。

今はある程度回復しましたが、喉がとても痛くて結構大変です。

皆さんも、年末に向けて体調を崩さないよう、栄養あるものを食べて、しっかり睡眠をとりましょう。

 

さて、先日(風邪をひく前)、気温も低くなってきて、空気が澄んでいる感じがしたので、夫婦で愛犬くるみと散歩に出かけました。

久々に川島町の平成公園で散歩をしました。

歩くと予想通り、空気がとても気持ちよくてリラックスできました。

雲一つない青空、閑散とした散歩道、色づいた木々・・・

のんびり歩いているだけで、日常から一瞬非日常に没入できました。

皆さんも、たまにはのんびり散歩でリラックスしてみてはいかがでしょうか。

 

P.S　我が家の愛犬くるみは、もみじの木の下でリラックスしていました。