こんにちは！ハウスドゥ川越中央店です♪

9月11日は「タンパク質の日」だそうです。
タンパク質は乳製品や豆製品に多く含まれており、身体を作る大切な役割を持ちます。
タンパク質が不足すると「倦怠感」「基礎代謝の低下」「栄養不足」などの影響がでます。
季節の変わり目で体調を崩さないようにタンパク質を取って乗り越えていきましょう。