こんにちは！ハウスドゥ川越中央店です♪

本日は『ゴーヤの日』だそうです。

【ゴー(5)ヤー(8)】の語呂合わせにちなんで、ゴーヤーの生産や市場展開を推進しているJA沖縄経済連と沖縄県が5月8日に記念日を制定したそうです。

ゴーヤには、ビタミンCがキャベツの約3倍含まれているため、免疫力を高めるとも言われています。

ほかにもたくさんの効果・効能があるので、今日はゴーヤを食べて元気な身体づくりをしてみてはいかがでしょうか。